Beschrijving
Voel je je regelmatig druk, gespannen of overprikkeld?
Wil je meer inzicht krijgen in stress én ontdekken wat je zelf kunt doen om meer rust en balans te ervaren?
Kom dan mee met onze gratis wandelingen op de hei in juli voor inwoners van Ede.
Voor wie
Voor volwassenen die zich regelmatig druk, gespannen of overprikkeld voelen.
Wat leer je?
Tijdens twee ontspannen wandelingen nemen we je mee in:
- Hoe stress werkt in lichaam en hoofd;
- Signalen van spanning herkennen;
- Praktische oefeningen om meer rust te ervaren;
- Eenvoudige manieren om beter met stress om te gaan in het dagelijks leven.
We combineren uitleg met rustige oefeningen die je meteen kunt ervaren en toepassen tijdens het wandelen in de natuur.
Praktische informatie
Er zijn twee wandelingen van anderhalf uur. Het is de bedoeling dat je beide bijeenkomsten aanwezig bent. Het is verstandig comfortabele wandelschoenen aan te doen. Van tevoren aanmelden is verplicht. Deelname is gratis.
Ons aanbod is verschillend per gemeente. Informeer naar de mogelijkheden voor deelname.
Folder
Agenda
|
Parkeerplaats; De Driebergweg, 6711GM Ede 7 juli 2026 Aanmelden
|
|
Starttijd: 18.30 uur Eindtijd: 20.00 uur |
|
| Aantal bijeenkomsten | 2 |
| Kosten | € 0,- |
| Opmerkingen |
De tweede bijeenkomst is op maandag 14 juli van 18.30-20.00 uur. Het is de bedoeling dat je beide keren aanwezig bent. Deelname is mogelijk voor inwoners van de gemeente Ede, Renswoude, Barneveld, Rhenen, Scherpenzeel, Veenendaal en Wageningen. |
| Meer informatie opvragen | |
Aanmelden
-
+
"*" geeft vereiste velden aan
Meer informatie aanvragen
-
+
"*" geeft vereiste velden aan