Omgaan met onbegrepen gedrag

Beschrijving

Iedereen krijgt er weleens mee te maken: gedrag dat je niet goed begrijpt. Thuis, op het werk, op school of in de wijk. Iemand reageert anders dan je verwacht, of doet iets wat je niet kunt plaatsen. Dat kan verwarrend zijn. Soms zelfs lastig of ongemakkelijk. Als je niet goed weet wat er speelt of hoe je kunt reageren, kan een situatie eerder verergeren dan verbeteren.

Denk bijvoorbeeld aan situaties zoals:

• Iemand wordt plots boos of emotioneel, zonder dat je goed begrijpt waarom.
• Iemand reageert wantrouwend, alsof jij iets verkeerds bedoelt.
• Iemand trekt zich terug uit contact of activiteiten waar diegene eerder wel aan meedeed.

Dit soort reacties noemen we vaak onbegrepen gedrag: gedrag waar je niet direct een verklaring voor hebt. Het kan te maken hebben met mentale gezondheid of psychische problemen, maar dat hoeft niet altijd. Stress, overbelasting, eenzaamheid of heftige gebeurtenissen kunnen ook een rol spelen.

Voor wie

Deze voorlichting is bedoeld voor vrijwilligers en burgers die veel contact hebben met anderen in hun dagelijkse bezigheden. Of voor iedereen die in contact komt met inwoners en zich zekerder wil voelen in het omgaan met lastig of onbegrepen gedrag.

Programma

• Zin en onzin van diagnostiek: wanneer helpt een label, en wanneer niet?
• Risicofactoren voor mentale problemen.
• Stigma en beeldvorming: hoe oordelen en aannames invloed hebben op hoe we naar gedrag kijken én hoe we reageren.
• Depressie: hoe somberheid of langdurige neerslachtigheid zich kan uiten in gedrag en hoe je signalen kan herkennen.

Folder

Omgaan met onbegrepen gedrag