Grenzen stellen (online)

Beschrijving

Iedereen vindt het soms moeilijk om nee te zeggen of om te zeggen dat iets vervelend is. Hoe doe je dat op een duidelijke manier zonder de ander te kwetsen? Hoe kun je je grenzen aangeven zonder dat de ander boos op je wordt?

Voor wie

Voor volwassenen die het lastig vinden om de eigen grenzen aan te geven.

Wat ga je leren

Je leert:
– hoe je gesprekken beter kunt voeren
– meer inzicht krijgen in communicatie
– je grenzen voelen en aangeven
– nee zeggen en voor jezelf opkomen