Geluk is ook niet alles! voorlichting

Beschrijving

Veel mensen voelen zich niet tevreden met hun leven door klachten zoals angst, somberheid, vermoeidheid en onzekerheid. Misschien wil je deze gevoelens het liefst oplossen of wegdrukken. Vaak denk je: ‘Pas als ik van deze klachten af ben, kan ik het leven leiden dat ik wil.’ Maar dit ‘gevecht’ kan je belemmeren om van de mooie dingen in je leven te genieten en keuzes te maken die bij je passen. Toch horen deze gevoelens bij het leven; de dag kan niet zonder nacht, en geluk bestaat niet zonder verdriet. Deze voorlichting is iets voor jou als je bereid bent nieuwe manieren te leren om hiermee om te gaan en bewuster in het leven wilt staan!

Voor wie

Voor volwassenen.

Wat ga je leren?

Tijdens de voorlichting leer je:
• hoe je milder kan worden naar je ‘negatieve’ gedachten en emoties.
• hoe je met meer aandacht kunt leven in het hier en nu
• minder te oordelen over jezelf en anderen.
• te ontdekken wat voor jou het belangrijkst is en hoe u dit als ‘kompas’, als richting in uw leven, kunt gebruiken.

Gerelateerd aanbod:

– Cursus ‘Voluit Leven’