Beschrijving
Ieder jaar weer hetzelfde liedje. Dit jaar ga ik het echt anders doen. Ik ga meer sporten en ontspannen. Of juist minder stressen, piekeren of nutteloos scrollen op de telefoon. Het doorbreken van patronen is niet gemakkelijk. Wilt u dit jaar niet in februari al de handdoek in de ringgooien? Het webinar ‘Goede voornemens volhouden’ leert u om van uw goede voornemens gezonde gewoontes te maken, want beginnen is goed, maar volhouden is beter.
Voor wie
Voor volwassenen.
Wat ga je leren?
Onderwerpen die aan de orde komen zijn:
- Waarom de juiste formulering van uw voornemen een groot verschil maakt
- Hoe maakt u van een gezond voornemen een realistisch en behapbaar doel?
- Hoe gaat u om met belemmerende gedachten?
- Hoe stelt u de juiste prioriteiten?