Beschrijving
Hoop (Amal). Samen een betere mentale gezondheid. De cursus heeft als doel het bevorderen van de mentale gezondheid bij volwassenen met een migratie achtergrond.
Leren, zonder schaamte, over mentale problemen, weten wat mentale problemen zijn en op een gezonde manier omgaan met stress, piekeren en negatieve gedachten.
Voor wie
Voor volwassenen met een migratie achtergrond.
Wat ga je leren?
- Leren om op een gezonde manier om te gaan met spanningen, stress, piekeren, pijn en verlies
- Hoe kun jij op een gezonde manier met mentale problemen omgaan
- Wanneer moet iemand naar een specialist?
- En waar kun jij in de buurt naar toe met jouw vragen?
| Waar | Nijmegen |
| Opmerkingen | Deze cursus is voor inwoners van gemeente Nijmegen. |
| Meer informatie opvragen | |