8 september 2025
Wilma Hebbing, kringvertegenwoordiger suïcidepreventie, deelt haar ervaring en inzichten over het belang van openheid, training en samenwerking in de GGZ.
“Suïcidepreventie is een thema dat iedereen in de GGZ raakt, direct of indirect. Mensen met psychiatrische problemen hebben een verhoogd risico op suïcidaal gedrag. Wat ik heb geleerd is dat ernaar vragen geen trigger is. Je brengt iemand niet op ideeën. Het is er al. En door te vragen, geef je ruimte. Soms hoor je ‘ja, dat heb ik’, soms juist opluchting: ‘nee, gelukkig niet’. Doorvragen helpt om te begrijpen hoe concreet die gedachten zijn. Dat dacht ik te doen, maar pas door de richtlijn en training heb ik dat écht goed geleerd.”
Wilma benadrukt dat veel cliënten bang zijn voor de gevolgen van openheid, zoals opname. Juist daarom is het belangrijk om samen te zoeken naar ‘veiligheidskleppen’: momenten waarop iemand een andere keuze kan maken. Denk aan bellen met iemand, wandelen met de hond, sporten. “De meeste mensen willen niet dood, ze willen een oplossing. Als ze zien dat er opties zijn, helpt dat om moeilijke momenten door te komen.”
Ook naasten spelen een cruciale rol. Alleen al ‘er zijn’ kan verschil maken. Samen wandelen, luisteren, nabijheid bieden. Het hoeft niet groots te zijn om waardevol te zijn.
Tijdens deze week roept Wilma iedereen op om stil te staan bij dit onderwerp. “Niet alleen als professional, maar ook als mens. Het is nu de nummer één doodsoorzaak onder jongeren. Denk eens na: wie in jouw omgeving heeft het zwaar? Misschien is het helemaal niet zo gek om het er gewoon over te hebben.”
Laten we het gesprek voeren. Laten we er zijn.