Cliënt, 30 jaar, sociale angst, Focus Deeltijd
-
+
Ik ben zo ontzettend blij en trots op mijzelf dat ik deel mocht nemen aan de FOCUS deeltijdgroep.
Na een klinische opname van 9 maanden voor persoonlijkheidsproblematiek had ik een duidelijk overzicht waar de oorzaak zat van mijn sociale angsten en vermelding. Tegelijk kwam ik er ook achter dat met het vinden van de oorzaak, mijn sociale angsten niet op magische wijze waren verdwenen. Ja, ik kon nu milder zijn voor mijzelf, maar op stap gaan met vrienden, werken, daten, uiteten, uitstapjes maken, eigenlijk alle dingen die voor mij het leven “het leven” maakten ging ik uit de weg vanwege een sociale-angststoornis.
In goed overleg met mijn behandelaar koos ik voor de FOCUS deeltijdbehandeling van Pro Persona Overwaal als een soort ‘grande finale’ wat therapie betreft. Ik kwam in een groep terecht met mensen die diverse angst/dwang-gerelateerde klachten ervaarden. Er was direct veel herkenning! Drie dagen per week intensief therapieën, mijzelf constant blootstellen aan het gevoel ‘angst’ en er niet meer omheen draaien. Alle trucjes die ik mezelf in al die jaren had aangeleerd om maar aan mijn angsten voorbij te gaan de deur uit. Klinkt heftig, was het ook! Maar was het dat waard? Absoluut!
Nu ren ik niet meer weg voor spannende situaties. Door de therapie ben ik gaan inzien dat vluchten nooit een oplossing is en dat ik hiermee mijn angsten in stand hield. Ik voel me weer vrij! Tuurlijk zijn er nog situaties die spanning opleveren, maar het voelt zo goed om elke dag weer een stapje vooruit te gaan. In vier maanden tijd heb ik een groot deel van mijn leven weer terug kunnen winnen en daar ben ik ontzettend trots op.